Når det blir sol og varme kaster vi klærne. Da gjelder det å være obs på hvor sterk sola er.
– Det er nå vi nordmenn møter sola skikkelig. Intensiteten i solskinnet er høy for en bleik hud, sier Merete Hannevik ved Statens strålevern.
Sterk UV-stråling
Sjekk oppdatert UV-varsel for de neste dagene her på yr.no. Varselet gjelder for midt på dagen ved oppholdsvær.
Hos Statens strålevern kan du se den faktiske UV-strålingen akkurat nå og se hvordan strålingen er på nærmeste målestasjon.
I Norge er strålingen oppe i seks på UV-indeksen på det høyeste. Selv om ozonlaget ikke er tynnere enn ellers over Norge nå, så er strålingen allerede på det nivået i deler av landet.
Bruk skyggene
– Vi nordmenn hiver oss ut når været blir som nå. Min kropp har ihvertfall ikke sett nye sol i det siste. Men det viktigste er barna, sier Hannevik.
Strålingen nå er så sterk at sart hud fort kan bli solbrent. Hannevik har følgende huskeliste til småbarnsforeldre:
– Bruk skygge, klær, hatt, briller og solfaktor. Gjerne i den rekkefølgen..
– Naturlig beskyttelse som skygge er best, og ungene har det fint og får D-vitaminer fra sollyset også når de er i skyggen.
- PULS: Pass på barna i solen
- FBI: Velg riktig solkrem
- yr.no: Oppdatert UV-varsel