Normal

Snømengdene gjør påskesola ekstra farlig

– Du får UV-stråling i ansiktet også når du har ryggen mot sola, advarer Statens strålevern. Slik unngår du snøblindhet og å bli solbrent.

Skiløype og påskesol i fjellet

DRØMMEPÅSKE MED BISMAK: Sterk sol og mye snø kan være en skummel kombinasjon dersom man ikke beskytter seg.

Foto: Gorm Kallestad / NTB scanpix

Det ligger an til å bli drømmeforhold mange steder i påsken. De første værmeldingene tyder på kaldt og tørt vær i hele landet hele påskeuken, og spesielt i Sør-Norge er det fortsatt nydelige forhold for ski og annen vintersport.

– Sjansen for sol i påsken er veldig stor i Sør-Norge. Der ser det veldig fint ut fra onsdag og utover med sol og kuldegrader, sier meteorolog Marit Berger.

– Får stråling selv med ryggen mot sola

Men de uvanlig store snømengdene i fjellet i sør gjør at en må være ekstra forsiktig i sola denne påsken.

Forsker Terje Christensen i Statens strålevern sier at snøen reflekterer sola og gjør strålingen sterkere. Da øker faren betraktelig for å bli solbrent eller snøblind.

– Går du med sola i ryggen, får du likevel stråling i ansiktet. I tillegg kommer strålingen fra snøen både nedenfra og fra siden. Da er både øyne og vinterblek hud sårbare, sier Christensen.

– Solkrem og solbriller i sekken

Huden er lite vant til sol etter vinteren og er dermed ekstra sårbar. Forskeren ber derfor innstendig om at en husker både solkrem og solbriller på turen, uansett om turen er på fjellet eller i lavlandet.

– Bruk gode solbriller med en utforming som passer deg, og som skjermer mot UV fra alle kanter. Husk å se etter CE-merke på solbrillene, som viser at de er testet og godkjent, sier Chrisensen.

Her er de første prognosene for påskeværet:

Laster Twitter-innhold

Sjekk UV-nivået der du skal

Advarslene går også til de som reiser til varmere strøk i påsken.

– Vær raus med å ta pauser fra de sterkeste solstrålene og husk nok solkrem. Det gjelder solglade folk i alle aldre, sier generalsekretær i Kreftforeningen Anne Lise Ryel.

– Huden glemmer ikke at den har vært solbrent. Solskadene samles opp og kan på sikt føre til hudkreft, sier hun.

UV-skala påsken 2018
Foto: Statens strålevern

Her er påsketurtips fra Statens strålevern og Kreftforeningen:

  • Klær og lue gir den beste solbeskyttelsen
  • Smør deg med minst solfaktor 15 før du går ut. Ta med solkremen i tursekken
  • I solrike land bør du minst bruke solfaktor 30
  • Bruk solbriller som dekker innstråling fra sidene for å beskytte øynene. Dette er særlig viktig for barna.

Lurer du på hvor sterk den ultrafiolette strålingen er der du er, kan du sjekke UV-varselet her på Yr.no (Skandinavia) og i resten av verden hos Norsk institutt for luftforskning.