Kurs i snømåking
Håndgrep og benstilling er bare to av flere ting som er viktige å huske på når du skal måke snø.
Foto: Magnus Brenna-Lund/NRKLær deg noen enkle grep for å holde ryggen skadefri!
Snømåking er noe vi alle har vært borti, og som vi kanskje tror at vi kan.
Ryggekspert
Men man skal passe på: Ryggen kan få seg en smell, eller så kan hjertet få sjokkbelastning.
Fysioterapeut Steve Woldmo fra Askim Osteopati er ekspert på vonde rygger, og sammen med Erling Østli tar han deg med på et kurs i snømåking.
Siste saker frå yr.no
-
Romantikk i luften
- Nå får du snøskredvarsler i Norge
- Slapseuke i vest og nord
- Derfor blir det kaldt i klarvær
- Fin og snørik helg i skibakken
- Donau islagt
- Her blir det best helgevær
- Her snakker vi sprengkulde!
- 3,25 millioner sjekket været
- Mildvær i nord, vintervær i sør
- Iskald helg i hele landet
- Forskjellige vindmønstre
- Rekordhøyt trykk i Europa
- Lite snø i nord og øst, vått i vest
- Kald helg i vente for alle
- Ekstremnedbør på Svalbard
- Tørr vinteruke i hele landet
- Derfor er det tåke i Holmenkollen
- Fin og tørr helg i hele landet
- Det blir en stormfull dag!
